📅2025年6月13日

易怒，是人性较大的弱点，需要驾驭！而非放纵。我记得年轻时众多策略中有一条：是我控制情绪，而非情绪控制我！不知道是从何时起，将这条策略淡忘了，导致慢慢失效。若非不然，还是因为并没有运用真正的能力去控制情绪，长时间采用强控的方式也有可能是不能长久持续的原因。但是我具备控制情绪的能力啊，在工具箱中，有禅宗可用！这是当年听易中天先生解析的禅宗，其核心思想就是破执。我能理解，只是一直没有运用。就这样把禅宗放在工具箱中，直至今日。禅宗是用来处理负面情绪的，所以今时今日将其装备使用，从而到达真正的控制情绪。最后，易怒绝不会使你成为一流、甚至优秀的指挥官。所以从现在开始，控制情绪！使用禅宗。